EL PODER DE LAS AFIRMACIONES✨👍🏻

Hola a todos! Espero que cada día se encuentren más sanos, más fuertes y más bendecidos! Recuerda que todo empieza  y termina en ti y precisamente hoy vamos a hablar sobre el poder que tenemos de instaurar una creencia para modificar, cambiar o eliminar hábitos y conductas que nos han llevado al resultado que no queremos, y a esto me refiero a enfermedad, cansancio, fatiga, migrañas, dolores, y demás SINTOMAS que definitivamente depende de nosotros revertirlos. Para poder lograrlo debemos limpiar nuestra mente y reprogramarla para alcanzar el estado deseado y a esto me refiero a tener más Salud, energía y vitalidad, llevar una vida que nos permita lograr sueños que muchas veces se ven impedidos por justamente manifestar la falta de energía. 

Sabías que cuando sientes que no puedes más solo estas utilizando el 20% de tu energía? Esto es resultado de todas las limitaciones mentales que te dices a ti mismo o que te han dicho como debes sentirte. Cada vez que te dices "no puedo", "no quiero", "pero...", "debería...", estas entrando en el bucle de negatividad. Pues bien, la buena noticia es que así como aprendimos a sentirnos mal podemos también desaprender todos esos paradigmas e incluir y enseñar nuevos patrones de conducta que si nos beneficien y esto se logra a través de las AFIRMACIONES POSITIVAS.

Querido lector, esta es la gran verdad: 

Nuestra mente responde y funciona de acuerdo a 2 formas:

1. COMO TE HABLAS A TI MISMO (Tu diálogo interno)

2. IMAGENES MENTALES (La foto que colocas en tu mente sobre lo que piensas)

En un anterior post "El poder de la Visualización", desarrollé el tema de las imágenes mentales por lo que ahora solo me enfocaré en el tema del diálogo interno, lo que te dices a ti mismo, y como las afirmaciones positivas te pueden ayudar a revertir una idea, un pensamiento y finalmente lograr lo que te has propuesto. 

Para poder entender esto, tienes que saber que tu mente se cree todo lo que te dices de manera literal y obedece a las ordenes que tú desde la consciencia le digas. Esto es porque la única función de tu mente es la de protegerte. Ni pienses que tu mente está programada para que salgas adelante, para que logres metas, sueños y objetivos. No es así, lamentablemente, pero puedes programarla para que te guíe en el camino que tú deseas. Por otro lado, tienes que tener en cuenta que tu sistema de creencias es el modelo o patrón que tu mente va a tomar para al momento de tomar decisiones. Es por eso la importancia de conocer qué creencias limitantes tienes para que tu mente fluya sin obstáculos. Puedes ver un post sobre creencias limitantes en el historial de mi blog. 

Hasta aquí, podemos decir que nuestra mente consciente necesita que le digas lo que deseas para tener resultados y esto se logra a través del pensamiento positivo, ya que tus creencias personales dominantes son las que te han guiado en como has vivido hasta ahora. Si has estado viviendo en negatividad es muy probable que la palabra "pero.." haya sido muy frecuente en tu vocabulario. 

Para poder cambiar esto, el uso de afirmaciones positivas serán de gran ayuda y utilidad, ya que al afirmar algo envías una intención deseada y la repites intencionalmente para que se quede fija en tu mente subconsciente. En la repetición esta la clave del cambio, por lo que es necesario que te repitas como un mantra todo el tiempo lo que deseas. 

En mi proceso de curación, adopté  un mantra y me lo repetía todo el tiempo sin cesar "Yo Soy Sana, Yo Soy Fuerte, Yo Soy Bendecida". Siempre en presente utilizando el “Yo Soy”  de manera clara, directa y positiva. Tenía post it por toda mi casa pegados en mi espejo del baño, en mi refrigeradora, en mi puertas, en separadores de libros, hasta en mi protector de pantalla de mi celular, esto con la finalidad de recordarme todo el tiempo lo que quería manifestar y sentía como si ya lo tuviera, que ya lo era y ya lo había logrado. 

Ahora te preguntarás…Qué es lo ocurre en nuestra mente cuando repetimos una afirmación? Esto de verdad funciona?

Al ser instrucciones e intenciones de que lo que sostienes es la verdad y una realidad para ti, decírtelo todo el tiempo eleva al máximo tu potencial y evita que te bloquees en creencias limitantes o el auto-sabotage mental. Repolarizas la negatividad para no darle ni 3 segundos de vida al pensamiento negativo. Además, gracias a la NEURAPLASTICIDAD cerebral, se crean nuevas conexiones neuronales, como cuando aprendes algo nuevo, y vas adoptando y aceptando esta nueva realidad. Así Cambias totalmente tu paradigma y sistema de creencias y en el futuro, todo lo que tu mente absorba del mundo exterior, lo hará teniendo en cuenta tu nuevo potencial. 

Espero haberte ayudado e inspirado con este post, no dudes en poner en práctica las afirmaciones positivas porque realmente funcionan. Cree y cúrate como siempre! Te quiero mucho! 💋✨