EN CUANTO TIEMPO DEJARÉ DE TENER MIGRAÑAS?⏳

Hola a todos! Espero que se encuentren cada día más sanos, fuertes y bendecidos! El día de hoy estoy muy contenta e ilusionada de compartir un tema con ustedes sobre algo que me preguntan muy seguido y es el tiempo de curación que requiere superar los síntomas relacionados a la migraña.

Está comprobado que la gran mayoría de las enfermedades son psicosomáticas, especialmente aquellas que las etiquetan como crónicas e incurables, como si la culpa fuera de tu cuerpo, haciéndote creer que es tu cuerpo contra ti y no puedes hacer nada al respecto. Esto es en consecuencia de que nuestro  propio sistema de salud está enfocado en la enfermedad y no en mantener la salud. Siempre se está en la búsqueda de algo para justificar tus síntomas o simplemente tener la creencia de que si algo te duele es porque hay una enfermedad física. 

La migraña se encuentra dentro de estas enfermedades categorizada como "invisible", "incurable", "tienes que aceptar la enfermedad","aprende a vivir con ella","es para toda la vida", "es genético". Ahora, desde la posición en la que me encuentro, puedo decirte en realidad que esto no es así. Te lo digo yo que después de tantos años padeciéndola si hubiera tenido algo realmente dañado o una lesión física  en mis arterias, ya me hubiera dado algo, verdad? Nadie puede sobrevivir por tantos años (en mi caso 20 años) con dolores si tuviera algo realmente ocurriendo en mi cabeza. Definitivamente ya estaría en otro plano. Evidentemente después de haber estado tanto tiempo yendo a los doctores especialistas, después de haber pasado tantas pruebas y exámenes para encontrar algo en mi cabeza pude confirmar y comprobar que mi cuerpo no era el problema. Darme cuenta de esto fue realmente un llamado a despertar, a conocerme a encontrar respuestas que hasta ahora nadie me había dado. Si, es verdad, puede que influya tu alimentación, influye el estrés, influye tu personalidad, influye la falta de hábitos saludables, influye la falta de movimiento, influye tu entorno, pero lo que hasta ahora creo que es lo más importante en el caso de la migraña: es comprender que habitas en un organismo sano y la calidad de tus pensamientos. 

Ahora, si ya fuiste al doctor, te hiciste las pruebas requeridas y finalmente te han diagnosticado "Migraña" que puedes hacer? Pues, primero que todo lo más importante es que tengas el diagnóstico: MIGRAÑA. Ya que al saber lo que tienes es tener paz en la mente. Segundo, si has tenido la suerte de toparte conmigo ya sea en mi blog o en mis redes sociales, ya sabes o te estas apunto de enterar que la migraña no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas muy desagradables que ya los conocemos perfectamente, pero que la buena noticia es que NO SE DEBE A NADA FISICO, NO HAY DAÑO, NO HAY LESION. Estás habitando un organismo SANO, solo que utiliza el dolor de cabeza para alertarte de que hay algo que no te gusta, no quieres hacer, te desagrada, te cae mal o tienes un pensamiento negativo a cierta actividad, circunstancia, persona o cosa. Por eso se califica a la migraña como un CEFALEA PRIMARIA, esto significa que no hay daño o lesión que justifique el dolor. A diferencia de un corte o un golpe donde el dolor si está justificado por la lesión, en la migraña no ocurre lo mismo. Lo que ocurre es que a lo largo de tu vida tu cerebro ha evaluado ciertos peligros que los has aprendido a identificar y te han generado un alto impacto emocional tal que cada vez que pasa por lo mismo tu cuerpo activa el dolor con la finalidad de alejarte de ello y no vuelvas a pasar por eso y cada vez habla o grita más fuerte. 

Hay personas que entienden esto y el dolor se les desaparece mágicamente, hay otras como fue en mi caso que ha pesar de saber todo esto no se me desapareció inmediatamente sino que tuve que empezar un trabajo constante, para conseguir la eliminación de mis síntomas. Tuve que leer mucho y ponerme a trabajar en mi, mi mente y mi cuerpo físico. En mi caso personal me tomó entre 6 a 8 meses, aunque la verdad no llevaba la cuenta puede que sea menos, me di cuenta realmente cuando tuve que tirar a la basura todas las medicaciones vencidas de las prescripciones que me daba mi doctor y por las fechas se habían acumulado frascos totalmente completos de la farmacia y no las había tomado por bastante tiempo. Sin embargo, desde el día 1 pude confirmar que mis migrañas eran cosas del pasado cuando podía frenar una migraña aplicando las herramientas que con las que contaba en ese momento y  cómo iban diminuyendo en frecuencia y en intensidad. Fue casi inmediato empezar a controlar el dolor y enseñarle a mi organismos nuevamente que no debe encender la alarma de dolor y poco a poco por más que pase situaciones estresantes, por más que ayune, tenga la menstruación, etc. no responda mi organismo con dolor partiendo siempre desde la idea base que no ocurre nada en mi cabeza. 

Definitivamente llegar a este punto es un logro, un triunfo, una satisfacción, para mi fue un proceso con altas y bajas,  pero como siempre digo el camino a la curación es un proceso íntegramente personal. Todo influye, desde la información que posees, lo que te dice tu entorno, lo que consumes para tu cuerpo y tu mente. Por eso la importancia primero de tener la fe, certeza y convicción de lo que lo vas a lograr y no dejarte llevar por tu entorno o lo que dicen otras personas sobre la migraña. Es por esta razón que no puedo darte un tiempo exacto. Depende de qué información dejes entra a tu mente y las herramientas que utilices para conseguirlo, solo asegurate de que sea información tranquilizadora y que no te infunda miedo, porque recuerda que el miedo es igual de creador que la fe y es la puerta de entrada para atraer cualquier mal o enfermedad.

Espero haberte inspirado con este post, no dudes en comentarme o escribirme directamente si necesitas un acompañamiento o que te facilite mas información para poder superar tus síntomas. Te deseo mucha sabiduría y paciencia en tu proceso. Te quiero mucho!💋✨